Encuentra Tu Espacio de Bienestar
Soy Alejandra Morillo
Sé que buscar ayuda profesional es un paso importante. Si buscas un psicólogo que te acompañe en tu proceso, estás en el lugar adecuado. Ofrezco un espacio seguro y cálido, tanto en mi consulta en Madrid centro como a través de terapia online, para que inicies tu camino hacia el bienestar.
Como psicóloga general sanitaria con más de una década de experiencia, mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento cercano y eficaz.
Entiendo que cada persona es única, y por eso, mi enfoque se adapta a tus necesidades individuales
Si sientes que necesitas apoyo
puedo ayudarte en áreas como:
Terapia para Ansiedad y depresión.
Muchas veces, no esperamos a que algo físico esté muy mal para ir al médico, pero sí lo hacemos con nuestra salud mental. Si te sientes desbordado/a, llevas tiempo triste, con ansiedad, con bloqueos personales, o simplemente notas que “algo no va bien”, es posible que hablar con un profesional te ayude. Un psicólogo en Madrid centro puede ofrecerte herramientas para entender lo que estás viviendo, tomar decisiones con más claridad y recuperar tu equilibrio emocional. No necesitas tocar fondo para pedir ayuda: cuanto antes empieces, antes notarás cambios positivos.
Gestión emocional y mejora de habilidades sociales.
¿Te cuesta identificar lo que sientes? ¿Te bloqueas en conversaciones importantes? La gestión emocional y las habilidades sociales son fundamentales para establecer vínculos sanos y tomar decisiones más conscientes. En este tipo de terapia aprenderás a reconocer tus emociones, expresarlas de forma adecuada y comunicarte desde un lugar más asertivo. Te acompañaré en el proceso de mejorar tus relaciones con los demás, pero también contigo mismo/a.
Terapia de autoestima y dificultades en relaciones
La manera en la que te hablas influye en cómo te relacionas con el mundo. Si tienes una autoestima baja, es probable que sientas inseguridad, miedo al rechazo o dependencia emocional. En consulta trabajamos juntos para fortalecer tu autoconcepto, entender tus patrones de relación y fomentar una visión más compasiva y realista de ti. Cuando aprendes a valorarte, tus vínculos también mejoran.
Terapia de pareja y terapia sexual
Las relaciones de pareja atraviesan etapas, retos y crisis. A veces, la comunicación se deteriora, la intimidad se enfría o surgen conflictos difíciles de resolver por cuenta propia. En la terapia de pareja, os ayudo a mejorar la comprensión mutua, reconstruir la confianza y recuperar la conexión emocional. También abordo dificultades relacionadas con la sexualidad desde un enfoque respetuoso, abierto y sin juicios.
Afrontamiento de obsesiones y compulsiones
Los pensamientos obsesivos y las conductas compulsivas pueden volverse intrusivos, limitantes y difíciles de controlar. En la consulta trabajamos desde enfoques terapéuticos eficaces como la exposición con prevención de respuesta (EPR) o el EMDR, para ayudarte a reducir el malestar y recuperar tu autonomía. Es posible vivir con menos miedo y más libertad.
Trabajo con preocupación por la salud
Cuando la mente se enfoca de forma constante en la posibilidad de tener una enfermedad, hablamos de hipocondría o ansiedad por la salud. Esto puede generar un bucle de miedo, visitas médicas y necesidad de control. En terapia te acompaño a entender de dónde viene esa preocupación, qué papel cumple en tu vida y cómo gestionarla sin que condicione tu bienestar.
Terapia EMDR para experiencias traumáticas
El trauma no siempre viene de un gran suceso: a veces es el resultado de vivencias acumuladas que no pudimos procesar. El enfoque EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) permite trabajar memorias difíciles de forma profunda, pero segura. Es especialmente útil para casos de abuso, duelos, accidentes, bullying o bloqueos emocionales.
Terapia con niños y terapia con adolescentes
La infancia y la adolescencia son etapas sensibles, donde las emociones se viven con gran intensidad. Cambios escolares, separaciones, miedos o problemas de conducta pueden generar un gran impacto. En mi consulta creo un espacio donde los más pequeños se sientan seguros y comprendidos. Trabajo también con las familias para que puedan acompañar mejor el proceso.
Mi misión es ofrecerte un centro psicológico en Madrid donde te sientas escuchado/a y puedas encontrar las herramientas necesarias para tu crecimiento personal.
Inicia Tu Proceso Hoy
Estoy aquí para ofrecerte mi ayuda y acompañarte
en la construcción de una vida más plena y consciente.
Muchas veces, no esperamos a que algo físico esté muy mal para ir al médico, pero sí lo hacemos con nuestra salud mental. Si te sientes desbordado/a, llevas tiempo triste, con ansiedad, con bloqueos personales, o simplemente notas que “algo no va bien”, es posible que hablar con un profesional te ayude. Un psicólogo en Madrid centro puede ofrecerte herramientas para entender lo que estás viviendo, tomar decisiones con más claridad y recuperar tu equilibrio emocional. No necesitas tocar fondo para pedir ayuda: cuanto antes empieces, antes notarás cambios positivos.
Un psicólogo general sanitario, como es mi caso, cuenta con la habilitación oficial del Ministerio de Sanidad para ejercer la psicoterapia en contextos clínicos. Esto significa que tengo formación específica para evaluar, prevenir y tratar dificultades emocionales, trastornos psicológicos y conflictos personales. A diferencia de un coach o terapeuta sin formación clínica, como psicóloga en Madrid centro te ofrezco un tratamiento basado en la evidencia científica y en años de experiencia trabajando con personas reales, con problemáticas diversas.
Sí. Numerosos estudios avalan la eficacia de la terapia psicológica, sobre todo cuando existe una buena alianza terapéutica entre paciente y profesional. En mi consulta trabajamos desde un enfoque integrador, combinando técnicas adaptadas a ti. No se trata de dar consejos rápidos, sino de crear un espacio donde puedas comprenderte mejor, explorar tu historia y encontrar recursos para avanzar. Con constancia, implicación y acompañamiento, la mayoría de las personas experimentan una mejora significativa en su bienestar.
No hay una única respuesta. Algunas personas vienen por un motivo concreto y en pocas sesiones encuentran lo que necesitan; otras requieren un trabajo más profundo y prolongado. La duración depende de tu objetivo, tu historia, tu ritmo y lo que vaya surgiendo en el proceso. Lo importante no es ir deprisa, sino avanzar con sentido. Como psicóloga en Madrid centro, te iré orientando desde la honestidad y la escucha activa, sin prolongar el proceso innecesariamente ni cerrarlo antes de tiempo.
Sí, perfectamente. Muchos de mis pacientes combinan sesiones presenciales en el centro de Madrid con sesiones online, según su disponibilidad, viajes o circunstancias personales. La terapia online es igual de eficaz que la presencial en la mayoría de los casos, y te permite mantener la continuidad aunque tengas una agenda complicada. Lo más importante es que puedas sostener el proceso sin interrupciones innecesarias. Puedes consultar más sobre esta opción en la sección de psicóloga online.
La primera sesión es un espacio de exploración y toma de contacto. No necesitas venir con todo claro. Mi labor es ayudarte a expresar lo que te pasa, sin presiones, y hacer una primera valoración profesional de tu situación. Te explicaré cómo trabajo, resolveré tus dudas y juntos marcaremos un posible objetivo terapéutico. Lo fundamental es que sientas que puedes confiar en el proceso. La decisión de continuar siempre está en tus manos. Si decides dar ese primer paso, puedes reservar cita desde la página de contacto.
¿Listo/a para dar
el primer paso?
Buscar ayuda psicológica no es un signo de debilidad, sino un acto valiente de cuidado personal. Soy Alejandra Morillo, psicóloga en Madrid centro, y mi propósito es ofrecerte un entorno seguro y profesional donde puedas comprenderte, expresarte libremente y crecer. Ya sea que te encuentres atravesando una etapa difícil, sintiendo ansiedad, tristeza o simplemente quieras entenderte mejor, estás en el lugar adecuado.
Desde hace más de diez años, acompaño a personas que buscan mejorar su bienestar emocional y mental. Trabajo como psicóloga general sanitaria en el centro de Madrid, ofreciendo un acompañamiento empático, sin juicios y totalmente adaptado a ti.
En mi consulta, situada en una zona céntrica y bien comunicada, encontrarás un lugar donde podrás hablar con calma, sentirte escuchado/a y comenzar tu proceso de cambio con confianza.
Acudir a un psicólogo en Madrid centro te permite tener acceso a atención psicológica profesional cerca de tu entorno habitual, ya sea tu trabajo, tu hogar o tu universidad. Además, la ubicación facilita el compromiso con el proceso terapéutico al eliminar barreras logísticas.
Pero más allá de la localización, lo más importante es cómo te sientes en terapia. Y por eso, mi consulta está diseñada para ofrecer un clima cálido y de confianza, donde puedas abrirte a tu ritmo y sentirte respetado/a.
Cada persona llega con una historia distinta. Algunos buscan respuestas, otros alivio, otros un cambio profundo. Estas son algunas de las áreas en las que puedo ayudarte como psicóloga en el centro de Madrid:
¿Sientes que te cuesta controlar tus pensamientos? ¿Te invade la tristeza o la apatía? La ansiedad y la depresión son muy frecuentes, pero también muy tratables. Juntos trabajaremos para entender qué está pasando y recuperar tu equilibrio.
Si arrastras inseguridades, dificultades para poner límites o patrones que se repiten en tus relaciones, abordaremos juntos el origen de esos bloqueos para que puedas vivir tus vínculos con mayor seguridad y plenitud.
Ofrezco un espacio neutral para abordar conflictos de pareja, mejorar la comunicación o trabajar dificultades sexuales desde un enfoque respetuoso y sin tabúes.
Si sientes que tus pensamientos te desbordan o que tus rutinas están dominadas por rituales, es importante que sepas que no estás solo/a. La terapia puede ayudarte a recuperar el control de tu vida.
El tratamiento de experiencias traumáticas con EMDR permite reprocesar vivencias que han quedado bloqueadas emocionalmente, facilitando una recuperación más profunda.
También acompaño a menores y familias que atraviesan momentos difíciles: problemas de conducta, ansiedad infantil, conflictos escolares, gestión emocional, etc.
En el proceso terapéutico no hay atajos ni fórmulas mágicas. Se trata de un camino que se construye paso a paso, desde el respeto a tus tiempos y necesidades. Como psicóloga en Madrid centro, creo firmemente en el poder del vínculo terapéutico como motor de cambio.
Cada sesión es una oportunidad para reconectar contigo, comprender lo que sientes, lo que necesitas y lo que te impide avanzar. Y en ese camino, estaré a tu lado.
Aunque muchos pacientes prefieren venir a la consulta presencial, también ofrezco terapia online para quienes necesitan flexibilidad o viven fuera de Madrid. Ambas modalidades son igualmente eficaces, y lo importante es que te sientas cómodo/a.
Si quieres más información sobre cómo funciona la terapia online, puedes visitar la página:
Psicólogo Online con Alejandra Morillo – psicóloga en Madrid centro
Mi enfoque combina distintas corrientes de la psicología (cognitivo-conductual, humanista, EMDR, sistémica) para adaptarse a ti. No creo en recetas estándar, sino en escuchar, comprender y diseñar un proceso contigo.
En nuestras sesiones:
En Madrid hay muchos psicólogos, pero lo que marca la diferencia es cómo te sientes con esa persona. Por eso, si estás explorando opciones de psicólogos en Madrid centro, te invito a conocerme mejor, sin compromiso.
Puedes leer más sobre mi enfoque y experiencia en la página:
Sobre mí – Alejandra Morillo, psicóloga Madrid centro
Mi consulta está ubicada en el corazón de Madrid, en una zona bien conectada para que puedas acudir con facilidad desde diferentes barrios o zonas de trabajo. Un espacio tranquilo, donde te sientas cuidado/a desde el primer momento.
Además, si prefieres comenzar de forma más gradual, puedes agendar una primera sesión de toma de contacto sin compromiso.
Tomar la decisión de comenzar terapia es un acto de responsabilidad contigo mismo/a. No tienes que hacerlo todo de golpe ni tenerlo todo claro. Solo dar el primer paso. Estoy aquí para acompañarte.
🧠 Si estás buscando psicólogos en Madrid centro, contacta conmigo y te ayudaré a encontrar tu camino.
Tu bienestar emocional es tan importante como tu salud física. No pospongas lo que estás sintiendo. Si buscas un/a psicólogo/a en el centro de Madrid con experiencia, cercanía y compromiso, estoy aquí para acompañarte.
Te espero en consulta.
